Fondé en 1984 pour répondre aux besoins de la population d’Allonzier, le Club a rencontré un succès croissant au fil des ans pour arriver à une centaine d’adhérents ces dernières saisons.

Il a développé, selon les années, des cours de danse moderne, de rock, de jazz, de préparation au ski, de danse contemporaine pour enfants.
Le Club est ouvert à toutes propositions : si vous souhaitez créer une nouvelle activité, vous pouvez nous contacter.

Actuellement, il emploie 3 professeurs diplômés et propose de la Gymnastique (douce et tonique), du Stretching, du Yoga et  une gymnastique “spéciale dos”
Saison 2019/2020 (Salle Polyvalente ou salle du Parmelan).

Cliquez pour programme

Renseignements : 04.50.46.80.45 ou 04.50.46.82.48

L’association « Passion Montagne Randonnée », fondée le 10 avril 2017 a pour objet la pratique et le développement de la randonnée pédestre, tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l’environnement, le tourisme et les loisirs.

• Marche Nordique le samedi matin de 9h00 à 10h30
• Marche active le mardi soir de 20h00 à 21h00
• Rando Santé le mercredi matin de 10h00 à 11h30
• Randonnée et raquettes à neige 2 dimanches par mois à la journée

Pour faire partie du Club Randonnée Pédestre : cotisation annuelle de 80 euros (nous contacter)

Chaque membre sera titulaire d’une licence FFRandonnée Pédestre.

Les randonnées s’effectuent à la journée ou à la demi-journée le samedi ou le dimanche.

Des évènements exceptionnels (marche Rose – Téléthon – soirée raquettes avec repas nocturne – randonnées bonus) sont proposées tout au long de l’année.

Un évènement annuel « Les Pas de la Mandal’ a lieu tous les ans au mois d’avril.

Cette année 18 & 19 avril 2020.

En fonction des inscriptions, un co-voiturage est mis en place avec frais de participation.

Horaires d’ouverture :

• Mercredi de 14H00 à 17H00
• Samedi de 14H00 à 17H00 (selon météo)
• Dimanche de 9H00 à 12H00

Buts :

pratiquer le Taï ji quan et les disciplines traditionnelles d’extrême orient qui s’y rattachent.
YANG SHENG L’art de nourrir la vie

Cours et pratique de Qi Gong, Tai Chi et Méditation

Année  2019 /2020

Lundi :

• 18h30 /20h cours de Qi Gong
• 20h/21h cours de Qi Gong du dos

Mardi :

• 19h/20h 30 cours de Qi Gong
• 20h30/21h30 Mėditation guidėe

Mercredi :

• 19h/20h30 cours de Tai Chi Chuan